Unser Wald sorgt für Wohlbefinden und Schönheit

Oktober 30, 2011 in Heidefarm von Wannaporn Stehr

Frischluftgang

Porn im Wald

Wald bedeutet für mich nicht Forstwirtschaft. Der Wald gibt mir neue Kraft, wenn ich total kaputt bin und mir alles über den Kopf wächst. Wenn ich im Wald bin, ist der Alltag weit weg. Ich rieche, ich fühle, ich atme, ich höre …, Vogelstimmen, das Klopfen des Spechtes beim Frühstück, reinste Waldluft, ein Gemisch aus Düften von Kiefern, Walderde …, Wege weich wie Moos, Morgentau auf Gräsern und Spinngeweben, manchmal sehe ich einen Hasen oder eine Rehmutter mit ihren  Kindern …

Bei leichten Atem-, Dehn- und Streckübungen entspannt sich mein Körper und meine Seele. Ich fühle mich nur gut. Eigentlich wollte ich nur das sagen und allen den Tipp geben:
Macht mal öfter einen Waldspaziergang !

 

Dehn-und Streckübungen

Entspannung im Wald


Wannaporn Stehr

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