Thai-Kräuterstempel Massage

Weitere Infos unter www.heidefarm.com

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Anwendungspreis: 29,- EUR
Anwendungsdauer: 30 Minuten

Gern berate ich Sie – T 05862/170
Wannaporn Stehr

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Zertifizierte Yogalehrerin - Kathrin Jühlke

Die Medizinische Masseurin und Bademeisterin von der Heidefarm in Kamerun hat mit Erfolg Ihre Ausbildung zur Yogalehrerin abgeschlossen. Neben den Yoga-Übungen wird sie sich auf die so genannte Achtsamkeits-Meditation spezialisieren und Meditations-Kurzurlaub auf der Heidefarm anbieten.

Es ist Frühling in Kamerun, die Vögel zwitschern im Hintergrund, ein paar Kerzen werfen wohliges Licht. „Namaste, guten Morgen“, begrüßt Kathrin Jühlke ihre Schülerinnen, die sich gerade auf ihre Kissen setzen. Ein monotones „Omm“ erfüllt den Raum, sendet Schwingungen aus. Ruhig spricht sie, während im Hintergrund leise dezente Musik läuft: „Du besinnst Dich auf Dein Inneres. Horche in Dich hinein. Deine Augen sind sanft geschlossen. Alle Anspannungen fallen von Dir ab.

„Omm“ und die Buddha-ähnliche Sitzhaltung. Das kommt bekannt vor. Das verbindet man mit Yoga. Doch Yoga ist so viel mehr. Wie viel mehr, entdeckte Kathrin Jühlke bei Ihrer Ausbildung zur Yogalehrerin. Sie absolvierte die Yogalehrer-Ausbildung in Lüneburg. In dieser Ausbildungs-Zeit setzte bei ihr der „Aha-Effekt“ ein. Sie verstand immer besser, wie dieses uralte indische Entspannungssystem funktioniert. Besonders reizvoll ist die Verbindung Ihrer Tätigkeit als medizinische Masseurin der Heidefarm in Kombination mit der entspannenden Wirkung von Yoga und Meditation.

Nun hat Kathrin Jühlke Ihre Ausbildung erfolgreich abgeschlossen und darf sich zukünftig Yogalehrerin (AYI) nennen. Herzlichen Glückwunsch!

Achtsamkeits-Meditation

Neben den klassischen Yoga-Veranstaltungen wird sich Frau Jühlke auf die sogenannte Achtsamkeits-Meditation spezialisieren. Amerikanische Mediziner entdecken jahrtausend alte buddhistische Meditationspraktiken und verbinden sie mit westlichen Einflüssen, die so genannte Aufmerksamkeits-Meditation. Die Ergebnisse sind verblüffend. Sie helfen bei seelischer Anspannung, Stress, Burn-Out und vielen Krankheiten und bringen Körper und Seele wieder in Einklang.

Meditation und mentales Training wird nach Einschätzungen von Frau Jühlke in Zukunft genau so selbstverständlich sein, wie körperliches Fitness-Training.

Ob Angestellte, Mediziner, Hausfrau, Businessfrau, die Kursteilnehmer von Frau Jühlke kommen aus allen Bereichen, sind zwischen 18 und 80 Jahren alt.

Hauptziel der Kurse ist: Die Entspannung finden.

Meditations-Urlaub auf der Heidefarm:

Meditations-Urlaub: Mit “Personal-Training” zur Meditation

Um in die Welt des Yoga und der Meditation hineinzuschnuppern bietet die Heidefarm einen tollen Meditations-Kurzurlaub an:

Anti-Stress
Meditations-Relax-Wochenende
mit “Personal-Training” zur Meditation
4 Tage, 3 Nächte Meditations-Urlaub – Entspannung auf der Farm.

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Tipps zur Nuad-Massage

Die Thaimassage, auch Nuad genannt, ist einzigartig und unverwechselbar und ist das vollständigste Massagesystem mit der am weitest reichenden Heilfähigkeit.

Ich möchte Ihnen einige Tipps geben, bei welchen Beschwerden Sie mit der Thaimassage oder der medizinischen Thaimassage die größten Erfolge erzielen können.

1. Bei Kreislaufproblemen und Durchblutungsstörungen
2. Bei Verspannungen und Blockaden im Rücken und im Schulterbereich
3. Bei Migräne
4. Die Beweglichkeit wird gefördert.
5. Bei Schlaflosigkeit
6. Bei Verdauungsstörungen
7. Bei geschwollenen Beinen. Füßen, Armen und Händen
8. Sie eignet sich vorzüglich bei Reiter-/innen die nach langen Ausritten Probleme im Rücken und Beine haben. Wir haben besonders günstige Preise für jugendliche Reiter-/innen
9. Sie führt zu einer für viele Menschen noch nie erlebten Tiefenentspannung.
10. Ganz allgemein wird das Wohlgefühl für Körper, Geist, Seele gestärkt.

Die Thaimassage ist keine Muskelkneterei. Jeder Körperteil wird durch Dehnen, Strecken und Drücken behandelt. Bei der med. Thaimassage werden zusätzlich die Problemzonen mit einer besonderen  Druckpunktmassage ganz gezielt bearbeitet. Leiden werden gelindert, z.T. sogar geheilt.

Allerdings muss jedem Gast klar sein, dass diese Massagen ganz schön schmerzhaft sind. Doch hinterher merkt man, dass es sich wirklich gelohnt hat.

Bitte planen Sie für eine voll wirksame Thaimassage 60 – 90 Minuten ein. Leider werden die Kosten von den Krankenkassen noch nicht übernommen.

www.heidefarm.com
office@heidefarm.com

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Thai-Massage Zusatz-Ausbildung

Ich habe meine Zusatz-Ausbildung “Advance Thai Medical Massage Therapy” abgeschlossen.

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Tok Sen Massage Thailand Deutschland

Ein echter Geheimtipp!

Diese Massage wird seit über 3000 Jahren ausschließlich in Nordthailand mit einem speziellen “Holzhammer und einem Holzkeil” eingesetzt.

Das Holz hierfür wird meistens aus einem geweihten Tamarinden-Baum gewonnen und besitzt spirituelle Kräfte, die sowohl auf den Behandelten als auch auf den Therapeuten übergehen.
Unterstützt wird die Tok Sen Massage durch eine besonder tief einwirkende Thai-Druckpunkt-Massage.

Die Technik der Tok Sen Massage wurde von Generation zu Generation ausschließlich mündlich weitergegeben und nach harter Tagesarbeit auf den Reisfeldern von einem älteren Familienmitglied durchgeführt.

Mit dieser Massage werden tiefliegende Blockaden, Muskelverspannungen und Verhärtungen erreicht und bekämpft.
Information zu dieser Massage gibt es bei:
Frau Wannaporn Stehr Tel: 05862/170 oder office@wellnessfarm.org
Asia Day Spa

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Thailändische Kräuter Peeling und Packung Lüneburg Hamburg

… die Haut saugt sich voll mit Vitaminen und Nährstoffen
Vor der Behandlung empfehlen wir ein Kräuterpeeling vorzunehmen. Der Körper wird mit thailändischen Naturprodukten und/oder Thai Kräutern, Heilschlamm, frischen Früchten (Papaya, Orangen, Gurken …) einmassiert und anschließend in eine Folie eingewickelt. Anschließend wird eine Lotion aufgetragen. Ihre Haut wird samtweich und strahlend schön.
30 Minuten = Total Euro 35,-
Info bei
Frau Wannaporn Stehr Tel: 05862/170
www.afrika-wellness.de

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Fuß- und Hand-Spa Lanna Stil

Schöne Füße – schöne Hände

Haben Sie schmerzende oder geschwollene Hände, Füße, Beine? Die Behandlung beginnt mit einem heißen Fuß- und Handbad in einer großen Holzschale mit thailändischen  Kräutern. Anschließend werden Hände, Füße und Beine massiert. Zusätzlich werden die Reflexzonen der Füße und Hände  durch  Streichen und Drücken stimuliert. Diese stehen wieder in Verbindung mit den inneren Organen, z.B. Nieren, Leber … Nach der Behandlung sollten Sie viel Mineralwasser trinken, so dass die frei werdenden Schlacken und Giftstoffe ausgeschieden werden können.
60 Minuten     =     Euro   59.-

Info bei Wannaporn Stehr Tel: 05862/170
www.afria-wellness.de

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Nuad - Traditionelle thailändische Massage - Wellnessfarm Kamerun

Wellnessfarm Kamerun

… die traditionelle Thaimassage (auch Nuad genannt) gehört zu den wirkungsvollsten und umfassendsten Massagen der Welt

Fundament für diese Massage sind 10 Energielinien, die durch dehnen, strecken, beugen und Druckmassagen bearbeitet werden.

Eine gute Thai-Massage gleicht 1000 sanften Wellen, die über den Körper spülen. Eine Thai-Massage ist keine Muskelkneterei. Die Harmonie im Zusammenspiel der aktiven Bewegungen des Masseurs mit der passiven Bewegung des Massierten erinnert an einen Tanz. Lyrische Menschen mögen Nuad als Poesie in Bewegung empfinden.

Akupunkteur Dr. Richard Gold aus den USA unterzog sich in Thailand krankheitshalber einer Massage. Er war ergriffen: “Mein ganzes Leben habe ich mit Körpertherapie zugebracht, aber als ich meine erste Thai-Massage erhielt, wusste ich, dass diese 2 Stunden mein Leben verändern würden.”

Kurzgefasst: Nuad – einzigartig und unverwechselbar – ist das vollständigste Massagesystem mit der am weitesten reichenden Heilfähigkeit.

Die Thai-Massage bringt ein Wohlgefühl für den ganzen Körper, insbesondere wird die Blutzirkulation angeregt, die Beweglichkeit wird gefördert, das wiederum zu einer Tiefenentspannung führt.

Eine ganze Reihe von Körperbeschwerden, z.B. Kopfschmerzen, Schlafstörungen, Verdauungs- und Durchblutungsstörungen, müde Arme und Beine können gelindert werden.

In Thailand gehört Nuad zum selbstverständlichen Teil des Alltags.

Preis: 90 Min. 79,- Euro

www.afrika-wellness.de
Tel: 05862/170
Frau Wannaporn Stehr

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Reitsport-Massage

- eine  ideale Ergänzung zu unseren Reitprogrammen -

An alle kleinen und großen Reiter !
Was tun, wenn nach dem Reiten der Muskelkater schmerzt und der naechste
Ausritt nicht mehr die reinste Freude bereitet.?
Da hilft unsere Reitsport Ölmassage fuer Erwachsene und Jugendliche.
Diese neue Massagetechnik wurde von thailändischen Massage – Therapeuten exklusiv für Land Kamerun und seinen Reiter / innen entwickelt. Diese Massage konzentriert sich auf alle Rückenmuskeln , die für das Einwirken auf das Pferd wichtig sind.
Grundlage für die Reitsport- Ölmassage ist die Thai Sportmassage , die vor und nach den in Thailand so populären Muay Boxkämpfen eingesetzt wird.

*  hilft bei Rückenschmerzen und Muskelkater nach langen Aussritten
*  löst gezielt Verkrampfungen und Verhärtungen von Muskelpartien
*  fördert die Durchblutung der Problemzonen

Die Reitsport Ölmassage kann vor / oder nach dem Reiten angewandt werden

30 Minuten Reitsport Ölmassage = Euro 30,-

Für Jugendliche bis 16 Jahren 30 Minuten = Euro 19,-
Wir empfehlen vorher eine Thai- Kräuter – Dampfsauna 30 Minuten = Euro 5,-

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Fußreflexzonenmassage Massagepraxis Hitzacker

Fußreflexzonenmassage

eine Anwendung für den ganzen Körper

Füße erzählen Geschichten, heißt es bei den Indianern. Denn sie würden genau Auskunft geben, wie es dem Menschen geht. Schmerzende Stellen, Verhärtungen oder Verhornungen spiegeln den Zustand zum Teil weit entfernter Körperteile wieder. Chinesen wie Indianer heilten schon vor langer Zeit Krankheiten durch sanften Druck auf die Füße. Rund 72.000 Nervenstränge verbinden die inneren Organe mit den Hautzonen der Füße. Das Stimulieren dieser Reflexzonen soll positive Reaktionen im Organ, Muskel oder Gelenk auslösen; zudem setzt der Organismus belastende Schlacken frei, die ausgeschieden werden müssen. Deshalb ist es wichtig, nach der Behandlung viel zu trinken. Fußreflexzonenmassagen haben sich bewährt bei Migräne, Verdauungsstörungen, Stress, Muskelverspannungen und Nervosität und können andere Therapien wirkungsvoll unterstützen.

Dauer: ca. 30 Minuten

Preis: 25,- Euro

www.wellness-hitzacker.de

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Packungen Heißluft

Heißluft

Rotlicht für einen entspannten Rücken

Durch intensives Rotlicht wird mit ca. 42 Grad Wärme die gesamte Rückenpartie erwärmt und so kommt es zu einer vermehrten Hautdurchblutung. Die gesamte Rücken-Muskulatur wird gelockert und die anschließende Massage noch effektiver angenehmer. Gönnen Sie sich eine Portion Rotlicht vor jeder Massage, Ihr Rücken wird es Ihnen danken.

Dauer: ca. 12 Minuten

Preis: 5,- Euro

www.wellness-hitzacker.de

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Lymphdrainage

Lymphdrainage

läßt den Körper entschlacken und entwässern

Die Lymphdrainage hat die Aufgabe, das Lymphsystem des Körpers zu aktivieren. Die Lymphe ist nicht nur für eine optimale Entwässerung, Entstauung und Entschlackung zuständig, sondern auch Träger des gesamten Abwehrsystems des Organismus. Die Lymphdrainage ist überall dort angezeigt, wo Stauungszustände, schwere Beine und Arme, Mangelerscheinungen des Gewebes wie Cellulite oder allgemeine Verschlackungen vorherrschen. Besonders empfehlenswert ist eine Lymphdrainage nach OP's, bei denen der Lymphfluss gestört wurde; Vorsicht ist geboten, wenn im Körper akute Entzündungen vorhanden sind (z.B. Stirnhöhlenvereiterung).

Anwendungsdauer & Preise (inkl. 5 Min. Ruhphase):

Gesichtslymphdrainage ca. 30 Min. 25,- Euro

Teillymphdrainage ca. 30 Min. 25,- Euro

Ganzkörperlymphdrainage (ohne Gesicht) ca. 60 Min. 45,- Euro

Ganzkörperlymphdrainage (inkl. Gesicht) ca. 70 Min. 52,- Euro

www.wellness-hitzacker.de

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Packungen

Wärmepackungen & Moorpackungen

für warme entspannte Muskel

Warmpackungen sind Moorpackungen, die eine tiefe Mehrdurchblutung der Haut bewirken. Schlackenstoffe werden schneller abtransportiert. Die Packung wirkt entspannend und lockert die Muskulatur vor einer Massage.

NEU: Bienenwachspackung

Dufterlebnis für die Sinne, Wohlfühlwärme & Entspannung für den Körper!

Erleben Sie den Duft des natürlichen Bienenwachses als Wärmetherapie zur Vorbereitung auf Ihre Massage – ideal bei Muskel- und Gelenkschmerzen.Neben vielen wertvollen Inhaltsstoffen enthält Bienenwachs zellregenerierendes Vitamin A und sorgt damit auch für eine samtweiche und geschmeidige Haut.

Dauer: ca. 30 Min. Preis: 13,00 Euro Sonderpreis: 5 zum Preis von 4

www.wellness-hitzacker.de

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Ganzkoerpermassage Honig Ingwer

Honig-Ingwer Ganzkörper-Massage

Die natürliche Komposition aus sanft stimmulierenden Ingwer – und hautberuhigender Honigextrakte mit besonders ergebiegigen Jojoba-, Soja und Kokosöl verleiht diesem einzigartigen Massageöl einen ausgleichenden Charakter. Der harmonische Duft unterstreicht die Balance von Körper & Geist.

Der ganze Körper wird mit diesem besonderen Honig-Ingwer Öl sanft und auch fest massiert. Fühlen Sie sich wie neugeboren mit dieser Aromaöl Ganzkörper-Massage.

Unser Tipp: Genießen Sie vor der Honig – Ingwer Ganzkörper-Massage eine Bienenwachs Heißpackung für einen entspannten Rücken.

Honig – Ingwer Ganzkörper-Massage ca. 60 Minuten Preis 55,- Euro

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eine Wohltat für Ihren Körper

Die meisten Menschen haben leider schon zu oft Rückenschmerzen und Muskelverspannungen gehabt. Eine Wohltuende Massage kann da schon wahre Wunder wirken. Verbinden Sie Ihren Wellnessurlaub im Wellness-Hotel in der Lüneburger Heide doch mit einem Besuch in der hauseigenen Massagepraxis Jede Massage hat eine gesundheitserhaltende und vorbeugende Wirkung, Muskeln werden gelockert und Blockaden abgebaut. Eine ideale Form Spannung zu lösen und bei beruhigender Muskik und Kerzenschein Atmosphäre des allgemeinen Wohlbefindens zu schaffen.

Rückenmassage ca. 15 Minuten Preis 15,- Euro

Ganzkörpermassage ca. 60 Minuten Preis 45,- Euro

www.wellness-hitzacker.de
Wellnessfarm Kamerun

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für Ihr Wohlbefinden…

Massagepraxis Hitzacker Dannenberg Lüneburg

In der Massagepraxis in Kamerun finden Sie die besten Massagen aus der ganzen Welt! Lassen Sie sich von Kopf bis zu den Füßen massieren.

Schalten Sie ab und tanken Sie neue Energien mit den wohltuenden Massagen aus unserem umfangreichen Massage-Angebot unserer Massagepraxis bei Lüchow. Verspannte Rücken- und Nackenmuskeln werden gelockert und entspannt. Insbesondere bei Menschen, die vor allem sitzende Tätigkeiten ausüben, können Massagen schmerzlindernd wirken und allgemeines Wohlbefinden schaffen. Vom Kopf bis zu den Fußen: In unserer Massagepraxis bei Lüchow finden Sie die für Sie passende Massage.

Unsere medizinische Massagepraxis im Wellnesshotel Lüneburger Heide ist von allen Krankenkassen anerkannt.

Tipp: Bitte geben Sie ärztliche Verordnungen mindestens eine Woche vorher an, damit wir die Massage Termine für Sie einplanen können. Beachten Sie bitte, daß Sie einschließlich der im Wellnes Programm enthaltenen Massagen nur maximal fünf medizinische Massagen pro Woche bei uns in der Massagepraxis einplanen können. Achtung: Das Massage Rezept darf nicht älter als 10 Tage sein.

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